Move your body

Eu adoro listas, já deu pra perceber.

E para comemorar a apoteótica volta à minha academia preferida, fiz um Top 5 das melhores músicas para malhar. São aquelas que, na minha humilde opinião, dão um gás quando você está botando os bofes pra fora na corrida e que te faz aguentar um tiro no spinning quando tudo que você quer é sombra e Gatorade fresco.

Pega a toalhinha e sijoga na esteira:

5° Lugar:  JUMP, Madonna

Minha diva ultimamente tem lançado várias músicas boas pra dançar e que também são ótimas para te embalar enquanto você levanta halteres. Essa música me faz lembrar dessa parte incrível do show Confessions Tour. Sempre que ela toca eu penso em pessoas magras, saradas, saltitando com facilidade em uns obstáculos que para qualquer um significaria sérios problemas ortopédicos. Não dá vontade de sair correndo para a academia mais próxima quando você vê esses dançarinos? Em mim dá.

4° Lugar: SKY, Sonique

Velhinha que nunca perde a forma. Quem me conhece MUITO bem sabe: essa é uma das minha músicas preferidas na vida. Devo ter um quatorzes CDs com essa música, sempre que gravava um CD novo eu a enfiava displicentemente no meio. Nunca vou enjoar. I wanna fly so high, e espero que isso queime calorias. Eu não sei porque a Sonique nunca mais lançou músicas bombantes...também amo essa, mas para outros fins, hehehe!

3° Lugar: I WISH, Skazi

Ai, essa música é muito boa! Tuntistun mais pesado, pode não agradar facilmente aos ouvidos mais sensíveis. Abstrai a cara de doido-louco-de-bala do Skazi e prestenção na galera cantando juntinho no começo. Em seguida começa o batidão, e é bem nessa hora que você junta o último fiapo de energia para aumentar mais uma vez a carga da bike e aguentar sofridos um minuto e meio, aqueles que não passam jamais.

2° Lugar: SANDSTORM, Darude

Típica música de spinning, muito usada em aulas de treino mais forte. Já corri com ela e garanto que faz milagres até na mais preguiçosa das criaturas. Já começa no pancadão e por isso aconselho apenas para usuários avançados. É uma avalanche de adrenalina, serotonina e pirotonina (essa eu inventei).

A CAMPEÃ: MANIAC, Michael Sembello

O clássico dos clássicos. O ápice do supra-sumo do apogeu. Quem consegue ficar parado nessa música?? Amo, adoro e imito a corridinha que ela faz no filme toda vez que toca. Tudo bem que a atriz usa uma dublê nas cenas de danças - e isso fica claro em várias partes do filme - e tudo bem que eu me senti lesada quando descobri, mas nem isso tirou a magia da música e do filme, um marco oitentisa. Eu a prefiro muito mais do que What a Feeling. Essa tem toda uma vibe de superação, de drama. Tô viajando demais?? O pior é que super rola uma vergonhazinha de alguém perceber que você está correndo ouvindo essa música, né? Eu sinto.

Se animaram pra malhar? Ou vai virar um projeto engavetado em 2010??

Aninha